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猪皮 捆蹄的做法

　　五香羊蹄：开封着名的小吃，筋柔香烂，有咸鲜、麻辣两种。

二、全麦包全麦包是面包中热量最低的，如果你是无包不饱的话，就建议你早餐吃个全麦包填填肚子。 燕麦片热量低，营养丰富，含维生素b、e、铁等成分，对推动消化系统很有功效。 椰菜椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低热量又饱肚。 芦笋芦笋含丰富维生素a、c，生吃或者煲熟做一杯芦笋汤，可当零食或饮料充饥，健康又不会长肉。 茄子有科学研究指出，茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维生素a、b、c，是一种有益食物。 鸡肉鸡肉去皮食用，热量更低。比半份牛肉、猪肉的热量还要低。 土豆烹制方法很重要。吃水煮土豆最安全，薯片和炸薯条当然应排除。 扁豆若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。 橙橙含天然糖分，多纤维又低热量，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。

二、1.智慧小组：插上两只梦想的翅飞向智慧的天堂2.小组：勇往直前，走向明天：3.快乐小组：快乐大本营，天天好心情：4.炫彩小组：炫彩炫彩，炫出光彩：5.腾飞小组：腾飞腾飞，梦想腾飞：6.快乐小组：快乐每一天：7.上进小组：拥有一颗上进的心，才能取得成功8.晴天小组：心田阳光普照，快乐随时驾到。9.缤纷小组：学习着，并快乐着秀出缤纷的自己10.阳光小组口号：我们阳光，我们快乐11.炫彩小组口号：炫彩炫彩，炫出风采12.精灵小组口号：可爱精灵，永远开心13.希望小组口号：勇往直前，走向明天14.团结小组口号：团结就是力量15.聪明小组口号：聪明第一，学习第一16.奋进小组口号：奋发向上，享受成功

三、四大金剛哈。

三、福建的沙县小吃。陕西的凉皮。重庆的火锅。兰州的拉面。

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四、在2中有好好吃的地道小吃！

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您担心的是不是酸的问题？胃酸的 pH值是2，比所有食物的酸性都强，只要水果不是大量吃，例如一次吃八颗十颗的橘子，或喝大量柠檬汁，都不致於产生太多酸而伤胃的情况。要注意，榨原汁比吃水果更容易得到过多的酸，一杯柳橙汁是六至八颗柳丁的汁，如此较容易过量。而榨汁又抛弃了良好的纤维，较不建议取代水果。蔬菜的话一定要选用新鲜的蔬菜,隔夜的蔬菜会产生不利于人体健康的化学物质.可选用白菜,胡萝卜等学小吃技术，学手艺，不要因为贪图一时方便，贪图便宜，而随便选择一些不入流的所谓小吃培训机构。毕竟你学完手艺后，是要开店做生意的，如果没有好的手

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